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美容中养生理论——阴阳五行学说

2020-07-21||来源:菲菲|作者:菲菲学校

美容中养生理论——阴阳五行学说
美容养生
世界万物有阴阳,有五行,而阴阳五行学说也是中医理论中到关得要的组也部分。阴阳学说是中国古老的医学智慧,正所谓“阴阳协调,百病不生”。

一、何谓阴阳:阴阳源於中国古代的哲学思想,认为万物都有阴阳两个对立面,以阴阳来解释自然界的各种现象,例如天是阳,地是阴;日是阳,月是阴。阴阳的对立和统一,是万物发展的根源。

阴阳属性:
阳:凡活动的、外在的、上升的、温热的、功能的、功能亢进的属阳
阴:凡是沉静的、内在的、下降的、寒冷的、晦暗的、物质的、功能减退的属阴

人体组织器官阴阳属性划分:
阳:上部、体表、背部、四肢外侧、六腑
阴:下部、体内、胸腹部、四肢内侧、五脏

阴阳学说应用於中医学上,解释人体生理现象及病理变化的规律
•简单来说,阴是指人体实质的物质,即体液,包括血液、津液、泪水、鼻水、内分泌,甚至男性的精液
阳则指人体非实质的物质,即身体的机能和气.阴阳协调,则身体健康;阴阳失调,则百病丛生。
阳盛:身体机能过度活跃,精神亢进,内热,损耗体内液体,症状是发热、口渴、大便燥结、头痛、失眠、烦燥不安等。
阳虚:身体机能衰退,活动力减弱,内寒,症状是疲乏无力、畏寒J忮冷、自汗、小便清长、大便稀溏等。
阴虚:身体阴份不足,会感到口燥咽乾、皮肤乾、贫血、内分泌失调、内热、手足心热等。
热证:若阳气偏旺,阴气就必然受损,阳气旺盛会产生热证;
寒证:相反阴气为主,阳气则受抑制,阴气至极会产生塞证。
内热:寒到极点会生内热.
内寒:      
二,何谓五行;中医的五行学说,五行即木、火、土、金、水。中医古代哲学认为宇宙的诞生,是由五种元素组成
三,五行与各脏腑器官相互之间的关系、生理现象以及病理变化

五行属性     脏    腑                       特性
    木           肝    胆                     肝的特性是怕郁结,
                                              要像树木般得到舒展
    火           心    小肠                   心推动气血温暖整个人
    士            脾    胃                    脾主消化吸收,滋润身体,如
                                               大地孕育万物
    金            肺    大肠                    肺主声,肺气宜清,如金属般
                                                      铿锵有声
    水             肾    膀胱                   生命的本源来自水,而肾属先天
                                                       的本源
相生:是指五行中互相资生和助长:
       钻木取火                                    木生火
       火的灰变成泥土                            火生土
       泥土蕴含矿物质及金属                   土生金
       金属溶後会有水                            金生水
       水滋养树木                                  水生木
例如:脾(土)主管消化系统,负责提供人体所需的营养,我们才有生命力,有呼吸,有
    (气),所以说土生金(肺)。由於有这关系,因此有(培土生金法),即采用健脾的方法来治
    疗肺虚的疾病。
相克:是指五行中互相制约和克服:
           金坚硬防碍树木生长    金克木
           植树以防泥土松脱    木克土
            泛滥时用沙包挡水    土克水
            用水来灭火    水克火
            用火可溶掉金    火克金
例如:肝(木)的生理功能失常,影响脾胃,导致消化功能紊乱,即肝气犯胃(土)。治理
    胃不适时,不单针对肠胃,还要疏肝理气。
例如:肾属水,心属火,水火不容;若肾水不足,心火相对便旺盛,以致心跳加速,肾上
    腺素激增,精神过度活跃,表现出来的徵状是无故心跳、心慌,但心脏功能却正常。中l医学
    上称这现象为r心肾不交J。医治的方法是加强肾水,以扑减心火,即所谓的(滋水制火)。
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